健美的男性是不是性功能不好

健美的男性，通常性功能会比较好。

如果正常的成年男性平时注意锻炼身体，一般情况下，对于性功能有帮助。一般身体素质比较好的男性，性功能相对也是比较好。如果男性出现了性功能下降的现象，很有可能是疾病原因所导致。比如男性的阴茎海绵体的充血不足，或者是男性的阴茎龟头敏感性的增高等，都有可能是体内的激素水平降低导致性功能下降的情况出现。患者可以去当地的三甲公立医院泌尿外科门诊进行就诊，进行相关的检查。首先要明确疾病的具体原因，然后才能进行下一步正确的治疗。性功能障碍的危害主要是涉及夫妻、性伴之间的性不和谐。男女双方在其他方面，很多方面都很幸福，但是就是在性生活方面不和谐，可能会出现很多矛盾，矛盾的激化，甚至是夫妻感情的破裂，甚至是家庭的破裂，也会给社会带来一个比较负面的影响。其次，健身时需要注意补水，因为炎热的天气与激烈的运动会使健身者汗流浃背。普通人群在摄氏30度时进行1个小时的较大量的运动，汗液排放量便可以达到3升以上，如果不及时的补充水分，身体脱水达到体重的四分之一左右时，可能会出现疲劳、厌食、头晕、恶心、肌肉痉挛甚至昏迷症状。

锻炼者可以通过多吃一些水果和蔬菜来增加矿物质的摄入，因为钾、钠、铬、锌、硒等矿物质在蔬菜水果中含量比较丰富。比如，香蕉、桔子等含有较丰富的钾元素，蘑菇、花椰菜、花生等含有较多的铬元素。